Главный посыл дня - посветить себе весь день. Все в нашей жизни начинается с любви к себе, нет это не эгоизм, ведь, тот кто не любит себя не может полюбить и другого.
Главное, чтобы это с вами случалось ежедневно!!!!!
Тренинг, который провела педагог-психолог Наталья Мачула предназначался тем, кто меньше всего склонен любить себя – студенты с ограниченными возможностями здоровья и с инвалидностью. Для наших ребят важно понять, что каждый должен любить себя за то, что он просто есть, за то, что он умеет, важно научиться себя и хвалить. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой вчерашним и думайте о том, каким хотите стать в будущем.
За время встречи студенты ответили на вопросы о том зачем же любить себя, как понять, что ты себя не любишь, как помочь себе, если сложно и трудно, а можно ли научиться любить других, если не любить себя.
Упражнения тренинга были насыщены эмоциями и ощущениями, деятельности и удовольствия.
Например, в одном из упражнения молодым людям предлагался бланк, с нарисованными десятью ступеньками. Нужно в ходе упражнения разобраться с тем, какие же у тебя есть положительные, а какие отрицательные качества.
Во время рефлексии ребята порассуждали о том какие же у себя проще искать качества, что они ощущали, выделяя как отрицательное, так и положительное.
Было еще много упражнений и заданий, в заключении на деревянных дощечках все нарисовали сердце и подарили свои работы друг другу.
Сложные эмоции приносят такие занятия, но именно тут ребята отрабатывают умения проявлять свои лучшие чувства.
Подводя итоги, хочется закончить сообщение слова на Роберта Рождественского «Всё начинается с любви!»
Всё начинается с любви:
И озаренье, и работа,
Глаза цветов, глаза ребёнка –
Всё начинается с любви.
Весна шепнет тебе: живи!
И ты от шёпота качнёшься.
И выпрямишься, и очнёшься,
Все начинается с любви!..
